Publicado às 20:12h
Porque os diálogos internos podem ser angustiantes e exaustivos, sugerimos algumas vozes alternativas para as que estão atualmente presentes em nós com maior sofrimento, medo e insegurança.
"Imagino o pior cenário como se tivesse a certeza que vai acontecer"
ALTERNATIVA: Penso nas muitas outras possibilidades sobre o que pode acontecer e na informação dos dados estatísticos.
2. "Fico obcecado...
Publicado às 11:30h
Violência no namoro, abusos em contexto escolar, abusos em contexto profissional...
Publicado às 15:26h
Enjoar, vontade de desaparecer, sentir que se é estúpido, diferente, único, indesejado, desadequado ou uma fraude...
Publicado às 11:43h
Gratidão - também uma capacidade de visão ampliada sobre a vida, que se estende para além de nós e dos materialismos que nos rodeiam (ou que nos pertencem) - na base de maiores níveis de satisfação?
Se está curioso sobre o tema da gratidão, estendo-lhe este convite para refletir: olhe para si, para tudo o que tem neste preciso momento,...