Pessoalmente | solidão
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16 Jan

Publicado às 17:49h

Eu sempre atribui cores aos meses e para mim o mês de Janeiro sempre foi o mês branco. Mas esta minha atribuição aleatória de cores aos meses ganhou um significado mais substanciado quando em 2014 foi iniciado um movimento global de consciencialização sobre temas da saúde mental. Janeiro Branco passou a ser mais um mês onde alertamos para a necessidade...

05 Dec

Publicado às 21:42h

É comum idealizarmos o Natal como um período perfeito, repleto de harmonia, amor e felicidade constante. No entanto, a realidade nem sempre condiz com esse cenário. A pressão social para atender às expectativas culturais de uma experiência de Natal perfeita pode ser esmagadora. Desde decorar a casa de maneira elaborada até encontrar os presentes perfeitos para cada pessoa, sentimo-nos, muitas vezes,...

03 Apr

Publicado às 19:58h

Vivemos uma era de tensões sociais e psicológicas verdadeiramente significativas, lutamos pela sobrevivência física, mental e económica numa época de incertezas e indefinições. Da ansiedade à solidão, que impacto está a ter este vírus em cada um de nós?  O novo coronavírus varreu o mundo num momento em que as pessoas vivem mais sozinhas do que nunca na história da humanidade...